Verovali ili ne ovaj čovek ima 48 godina i samo 4% masti u svom telu...
Helmut Strebl je bodibilder za kojeg verovatno niste nikada čuli, ali interesantno je znati da je ovo čovek koji ima najbolju definiciju na svetu. On je nekoliko puta u životu bio nosilac ove titule i od 2017. godine, niko tu titulu od njega ne može da preotme. Helmut se nije mnogo fokusirao na veličinu svog tela, već je odlučio da poradi na defniciji, pa je njegovo telo toliko definisano da može poslužiti kao primer anatomije na fakultetu medicine.
Helmut na svom telu ima samo 4% masti, što po mnogim lekarima nije zdravo, ali Helmut tvrdi da je zdrav kao dren i da je jači od bika. Ono što najviše impresionira ljude jeste da ovaj čovek ulazi u petu deceniju svog života, a poseduje telo dvadesetogodišnjaka koji je u punoj snazi.
Helmut tvridi da je za njegov izgled najodgovornija ishrana koju upotpunjuje sa svakodnevnim i vro strogim treningom koji je posebno kreiran tako da maksimalno aktivira mišiće i njihovu defniciju. Helmut ne radi vežbe snage, ali je u stanju da podigne velike težine i on se fokusira na vežbe koje će mu prvenstveno povećati definiciju, odnosno vidljivost njegovih mišića.
On kaže da nikada neće prestati da se bavi treniranjem i da će se uvek truditi da ima telo poput Mikelanđelovih statua.
Postoje mnogi koji tvrde da Helmut koristi steroide i da se ovakva izdefinisanost može postići samo pomoću hemije, ali iskusni bodibilder sve to demantuje i tvrdi da pravilna ishrana i korektan trening mogu na ovaj način transformisati telo.
Pogledajte kako ovaj čovek trenira i kako izgleda.
Foto: Instagram
V.P.
