30.04.2025 Lifestyle - Saveti

IBS ili nešto mnogo ozbiljnije? Kada obične tegobe postanu crvena zastav...

Stomak ume da pravi probleme. Napetost, loša hrana, stres – sve to zna da napravi haos u crevima. I kad kažeš sebi: “Ma to je samo nešto što sam pojeo” – verovatno si u pravu. Ali...

03.03.2025 Fitness - Vežbe

6 koraka do savršene forme – budite raketa do leta

Iskoristite naredne mesece na najbolji mogući način i dovedite se u vrhunsku formu.

26.02.2025 Fitness - Fitness saveti

Zlatni standard mršavljenja: Da li naučnici zaista preporučuju gubitak k...

Dok se svet tek privikava na GLP-1 lekove poput Ozempica, naučnici istražuju još inovativnije metode za borbu protiv viška kilograma – a najnovija istraživanja pokazuju da bi zlato...

25.06.2024 Lifestyle - Saveti

Postoji hormon koji nam pomaže da smršamo i mi znamo kako da ga aktivira...

Stručnjaci kažu da je to "ključ" za regulisanje gladi i skladištenje masti.

01.06.2024 Sex

Muškarci gube kilograme kada varaju - kaže nauka

U uzbudljivom svetu ljudskih odnosa, dinamika između parova može da dobije iznenađujuće promene.

02.05.2024 Fitness - Fitness saveti

Koliko treba hodati da biste izgubili 5 kg za 10 dana?

Šta još preporučuju stručnjaci, osim 10.000 koraka dnevno za koje većina ljudi zna.

13.12.2021 Fitness - Ishrana

Neverovatna telesna transformacija legendarnog Džona Gudmana

Zvezda Big Lebowski, 10 Cloverfield Lane i brojnih drugih legendarnih filmova, Džon Gundman, predstavio je svoj uspeh i gubitak devedeset kilograma kada je prošetao crvenim tepihom...

07.07.2021 Fitness - Ishrana

Čudni sistem zaključavanja vilice za uspešno gubljenje kilograma

Grupa istraživača našla se pred streljačkim vodom nakon što je kreirala prvi uređaj za gubitak kilograma na svetu, koji doslovno zaključava vilice korisnika...

02.02.2019 Fitness - Ishrana

Voće koje pomaže u gubljenju kilograma

Zato smo odlučili da vam predstavimo voće koje slobodno možete jesti dok ste na dijeti i koje će vam sigurno pomoći da izgubite naporne kilograme.

22.10.2018 Fitness - Ishrana

5 mitova o metabolizmu u koje treba da prestanete da verujete

Što pre prestanete da verujete u ove mitove, pre ćete uspeti da izgubite kilograme...

14.08.2018 Fitness - Fitness saveti

Treneri otkrivaju: koliko često treba da se merite

Otpočinjanje avanture gubitka kilaže je plemeniti cilj, koji od vas zahteva dosta discipline…

10.12.2017 Lifestyle - Saveti

Sitne životne promene koje će vam pomoći da smršate

Mnogi od vas imaju problema sa kilažom i svesni smo do nije lako smršati i izgubiti uporne kilograme, ali kada bismo vam rekli da je dovoljno samo malo truda da imate telo iz snova...