08.12.2020

Fitness - Vežbe

Jutarnji trening za povećanje izdržljivosti

Predstavljamo vam kratki trening koji bi trebalo da uradite čim otvorite oči...

07.11.2020

Fitness - Vežbe

Vežba za izdržljivost i snagu

Predstavljamo vam još jednu sjajnu vežbu koja će aktivirati veliki broj mišića u vašem telu i koja će vas naterati da se dobro oznojite...

30.09.2020

Fitness - Vežbe

Vežbe za ramena koje se rade uz pomoć bućica

Bućice su sjajne jer ih možete iskoristiti za mnogobrojne vežbe...

21.06.2020

Fitness - Vežbe

Plenk sa tegovima- vežba za povećanje izdržljivosti i snage

Ovo rade samo NAJJAČI...

04.06.2020

Fitness - Vežbe

Burpiji – intenzivna vežba za povećanje snage i izdržljivosti...

Evo odlične vežbe koja će vam omogućiti da dodatno „začinite“ vašu trening rutinu i da maksimalno opteretite vaše telo...