30.10.2020

Fitness - Ishrana

Super-proteinski sendvič

Unesite 50 grama proteina za tili čas...

12.10.2020

Fitness - Ishrana

Najukusniji proteinski šejk koji možete napraviti

Ako su vam se obični proteinski šejkovi smučili, evo recepta koji će vam pomoći da ih poboljšate...

02.06.2020

Fitness - Ishrana

Kako da vam proteinski šejk bude ukusniji

Mnogi se žale i tvrde da im se proteinski šejkovi smuče posle određenog vremena...

25.05.2020

Fitness - Ishrana

Najbrži tuna omlet koji možete napraviti

Ovo je sjajan proteinski doručak koji će vam dati snage i energije i pomoći vam da pregurate težak i naporan dan...

11.05.2020

Fitness - Ishrana

Proteinski šejk koji možete piti pre treninga

Ovo je sjajan način da vašem telu obezbedite hranu i energiju koja će vam biti potrebna u teretani...