Nakon snimka obavljenog nešto ranije ove godine u kome on i njegov brat reaguju na vežbe Krisa Hemsvorta u okviru priprema za snimanje filma Thor Love and Thunder naslova, jutjuber...
Glumac i komičar Kevin Hart postavio je nekoliko novih fotografija sa svog poslednjeg treninga za ruke putem Instagram platforme, predstavljajući rezultate svog režima, uključujući...
U modernom i dinamičnom svetu, svaki zaposlen muškarac, pored redovnih obaveza gotovo uvek poseduje i listu stvari koju bi konstantno trebalo obavljati sa strane...
Zgibovi su sjajna vežba koja ima veliki uticaj na naše telo, međutim, ova vežba nije laka i zahteva od našeg tela veliku snagu i napor. Mnogi od vas nemaju dovoljnu snagu i čvrstin...
Predstavljamo vam sjajan trening koji možete raditi i kod kuće i koji od vas zahteva samo volju i trud. Bodyweight vežbe su sjajne, jer se baziraju na radu sa vašom telesnom težino...
Iako muškaraci većinu svog vremena u teretani provede trenirajući biceps, triceps je isto toliko važan. Ako niste znali, triceps je veći mišić od bicepsa, pa ako želite da povećat...
Rusko zvono je veoma korisna sprava u teretani koju malo ljudi koristi. Većina se fokusira na bućice i vežbe koje se sa njima rade, pa se rusko zvono čini pomalo zapostavljenim, al...
Koristimo kolačiće da poboljšamo Vaše iskustvo na našem sajtu. Ukoliko nastavite da pretražujete ovaj sajt,
saglasni
ste sa korišćenjem web kolačića. Za više informacija pogledajte našu Politiku kolačića.