24. decembar 2016. Fitness - Ishrana
Zašto zdrava hrana ne mora biti skupa
Cena hrane može doprineti našem poimanju zdravog obroka, kako otkriva nova studija…
Cena hrane može doprineti našem poimanju zdravog obroka, kako otkriva nova studija…
Svakodnevno se dešava da čujemo nekoliko mitova o ishrani koji jednostavno nisu istiniti.
Ako ste osetljivi na histamin, onda je ovo dijeta za vas...
.jpg)
Kada je reč o dijetama, mnogi izbegavaju voće jer sadrži šećer, ali ove voćke vam zapravo mogu pomoći da brže sagorite kalorije...
.jpg)
Istraživanja su pokazala da je pileće meso najpopularnije...
.jpg)
Mnogi diskutuju o tome da li je sir zdrav i koristan za naše telo...
Ovo je jeftin i ukusan obrok koji ćete moći da spremite za vrlo kratko vreme...
Rešili smo da otkrijemo istinu vezanu za ove mitove...
Ako se služe sa pogrešnim dresingom, salate mogu biti kaloričnije od pljeskavice...
Med je prirodni proizvod koji nema rok trajanja i koji ima neverovatne zdravstvene uticaje na naše telo...
.jpg)
Verovali ili ne, ove salate imaju više kalorija nego burgeri i drugi obroci...
Stara izreka kaže da zdravlje na usta ulazi...
Ova dijeta će posebno odgovarati osobama koje vole da jedu meso...
.jpg)
Sa ovim trikovima ćete postati najbolji šef u kući...
.jpg)
Da li ste se nekada zapitali koliko kalorija unesete samo preko malih grickalica i užina?