Fitness - Vežbe

Top 5 vežbi koje tope salo na stomaku

Pomoću ovih vežbi ćete imati trbušnjake iz snova...

Vežbe za stomak su definitivno najdosadnije i najzahtevnije vežbe, jer od nas traže da ih radimo dugo ako želimo da vidimo neki napredak. Problem kod sala na stomaku jeste taj što se ono skida neverovatno sporo, tako da je vrlo važno da regulišete ishranu i da svakodnevno stomak bombardujete napornim vežbama koje će to salo topiti. Jedna od najvećih greški koje muškarci prave, a žele da imaju tbrušnjake, jeste to što uvek rade jednu te istu vrstu trbušnjaka. To nije dobro jer se onda aktiviraju samo određeni delovi stomaka, a ako želite brze i dobre rezultate, onda je potrebno da vaš čitav stomak bude u treningu.

Zato smo mi odlučili da vam predstavimo 5 vežbi koje će upravo to učiniti:

All Rights Reserved. | 2009 - 2021. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group