Profesionalni igrači šaha sagore 6000 kalorija na dan

Najnovija istraživanja su pokazala da šahisti mogu da izgube i do nekoliko kilograma za samo jedan dan...

Šah je mentalna igra koja zahteva od vas da brzo razmišljate i da uvek budete jedan korak ispred vašeg protivnika kako biste ga pobedili. Pošto ovo nije fizička igra, mnogi smatraju da šah nije preterano zahtevan i da ga svako može igrati. To je donekle tačno, jer svako može uzeti šahovsku tablu i postaviti figure, ali situacija malo postaje drugačija na šahovskim turnirima.

Na ovim mestima dolaze najbolji šahisti na svetu koji imaju samo jedan cilj, da pobede sve ostale. Pošto je ovde reč o mentalnom nadmudrivanju i brzom razmišljanju, takmičari prolaze kroz ogromne doze stresa, što dovodi do gubitka kilograma i narušenog zdravlja.

Naučnici su u nedavnim studijama utvrdili da šahisti tokom velikih turnira izgube oko 6000 kalorija i oko par kilometara za jedna dan, što je vrlo zabrinjavajuče. Doktori kažu da se gubitak kalorija dešava zbog toga što su oni pod velikim pritiskom i stresom, koji dovodi do ubrzanog pulsa, povišenog pritiska i grčenja mišića koji postaju aktivni, čak i kada sede. Zato se dešava da određeni takmičari imaju i upalu mišića, iako ceo turnir provedu sedeći.

Naravno, pritisak šahovskog turnira ne utiče isto na sve, ali doktori savetuju da oni koji osećaju velike doze stresa treba pojačano da se hrane u toku takvih turnira i da ostanu dobro hidrirani, jer će tako sprečiti gubitik kilograma i slabljenje imunog sistema.

Foto:The Betoota Advocate

V.P.

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group