Ukoliko ste u dugoj vezi veoma je moguće da je istekla strast u spavaćoj sobi, posebno kada određene rutine postanu deo svakodnevnice i stvari budu toliko predvidive da uzbuđenje zbog seksa jednostavno počinje da bledi...
Međutim, sudeći prema ekspertima, postoje veoma prosti načini da se sve ponovo uzburka u spavaćoj sobi, ali ujedno nema nikakve veze sa ekstremnim ponašanjem ili izvođenjem akrobacija koje vas mogu pretvoriti u invalide. Sudeći prema psiho-seksualnom terapeutu, Kejt Mojli, sve što je potrebno jeste kreiranje malih promena kako bi se sve preokrenulo i vatra ponovo raspalila, sa malo razmišljanja izvan okvira koje će stvari učiniti potpuno drugačijim.
Kejt je izjavila da je odnos sa nekim tokom dugog vremenskog perioda uvek u mogućnosti da seks učini formulaičnim. Kada znate šta provereno radi, uvek se lako opredeljujete za ustaljene i proverene rutine, završavajući zajedno u začaranom krugu. Ovo može dovesti do toga da ljudima u vezi postane dosadno, što samo naglašava da je vreme da se stvari začine dodatno. Ako se pitate odakle je najbolje da počnete, onda je potrebno da se dobro zamislite i ispitate svoja interesovanja i znatiželje.
Kada čovek ostane radoznao, to znači da je otvoren ka učenju novih stvari, dok je to savršena ideja koja može sa lakoćom biti primenjena u spavaćoj sobi. Ovo vam može pomoći da izbegnete zamke koje dovode da upadnete u kolotečinu. U jednom intervjuu, Kejt je izjavila: „Uobičajeno ponašanje kreće kada su naši mozgovi motivisani da jure onaj dobri osećaj koji dobijamo od dopamina tokom seksa, gradeći veze između prethodnih akcija i zadovoljstva. Međutim, kada se naviknemo na nešto, mi uglavnom prestanemo da reagujemo više nego što je potrebno, što je proces poznatiji kao navikavanje“.
„Ovo je korisno kako bi nas sprečilo da reagujemo nepotrebno na poznate stimulanse, kao što su pozadinska buka, ali je zapravo krajnje štetno kada je reč o seksu. Ljudi nisu mašine i samo zbog toga što neko radi nešto dobro prvih dvadeset puta, znači da će do dvehiljaditog ponavljanja on sa tim biti toliko dobro upoznat da verovatno više neće imati nikakvu reakciju u mozgu i sve se na kraju svodi na rutinu“. Kada se radi o podizanju strasti u seksualnom životu, Kejt tvrdi da ljudi moraju raditi na onome što žele da isprave ili usavrše. Ovde se prema doktoru ne radi o međusobnom kritikovanju, već više o izražavanju potreba i onoga što osećate.
Parovi bi prema svemu sudeći trebalo da se daleko više fokusiraju na svoje lične želje na primer, ili stvari koje bi želeli da probaju. Možda vaša partnerka nešto radi veoma dobro, ali biste vi želeli da promešate karte i isto to uradite na drugačiji način. Kejt tvrdi da je od vitalnog značaja da oba partnera osećaju viđeno i saslušano, ali je takođe potrebno znati kada je vreme da se kaže ne. Ukoliko želite da probate nešto novo jednostavno se nemojte stiditi da budete jasni i glasni po tom pitanju, ali takođe ne smete postideti svoju partnerku zbog toga što je ona vama poverila neku svoju fantaziju.
N.Đ.
