18.06.2021

Fitness - Vežbe

Šta donosi izazov od trista čučnjeva dnevno tokom trideset dana

Ranije ove godine Ivan Zang, sa Your Average Gent kanala, pristupio je izazovu zasnovanom na trideset dana izvođenja po trista sklekova dnevno, što su kasnije kopirali ili pokušali...

27.04.2021

Fitness - Vežbe

Dvadesetominutni ciklus vežbi idealan za otvorene površine i sagorevanje...

Ovaj trening za celo telo osiguraće da vaša fitnes sprema bude uvek u skladu sa bilo kojim fizičkim izazovom koji život može pred vama postaviti…

29.05.2020

Fitness - Vežbe

Kris Hemsfort otkrio 3 najbolje vežbe koje svakog dana morate raditi

„Ovo su vežbe koje najviše utiču na razvitak vašeg tela“, rekao je popularni glumac...

03.03.2020

Fitness - Vežbe

Skok čučnjevi - odlična vežba za noge

Ovu vežbu možete raditi bilo gde, čak i na vašem radnom mestu...

29.09.2019

Fitness - Vežbe

Pištolj čučnjevi - vežba koju mogu uraditi samo najsnažniji

Ovo je vrlo teška vežba, pa je mogu raditi samo oni koji dugo trneiraju i koji su već u jako dobroj fizičkoj formi...