Ako su vam jaja dosadila, a želite da imate protiensku ishranu, onda su ovo namirnice za vas...
Svi znamo da su jaja prave proteinske bombe, koje nam daju dosta mineralan, vitamina i dovoljno energije za čitav dan. Međutim, ako svakodnevno konzumirate jaja, onda ona mogu postati dosadna i bljutava, iako se mogu spremiti na nekoliko ralzičitih načina. Zato smo odlučili da vam predstavimo namirnice koje imaju više proteina nego jaja i koje će vam pomoći da učinite vašu ishranu razvnorsnijom i lepšom. Savetujemo da jaja zadržite u vašem meniju, ali ih ne morate jesti svaki dan, već u razmaku od nekoliko dana, ove namirnice će vam biti sjajna zamena u danima kada ih preskačete.
