Ova dijeta je oduševila ogroman broj muškaraca i žena...
Često se piše o različitim dijetama i raznim metodama koje nam pomažu da uklonimo kilograme, neke su efektivne, a neke nisu, dok neke zahtevaju da jedemo određene stvari. U svakom slučaju,sve dijete imaju isti cilj, a to je smanjenje kilograma, unos kvalitetnih supstanci i poboljšanje života i zdravlja.
Mi smo odlučili da sa vama podelimo trenutno najpopulariju dijetu koju mnogi ljudi primenjuju i zbog koje su mnogi uspeli da ostvare svoj cilj. Reč je o dijeti na heljdi koja od vas zahteva da heljdu konzumirate za doručak i večeru. Piće koje trebate konzumirati su voda i zeleni čaj ništa više, dok za ručak možete jesti drugu hrnu, ali se trebate truditi da ovaj obrok bude raznovrstan i da ima izbalansiran odnos ugljenih hidrata, masti i proteina.
Ova dijeta je dobra jer uklanja otok sa tela, višak tečnosti i toksine. Pored toga, nakon nedelju dana na heljdi i zelenom čaju, akne i sve iritacije na koži nestaju.
Bitno je da u heljdu nikako ne stavljate so, biber i druge dodatke, jer je poenta da vaše telo bude što čistije i da izbaci sve nepotrebne supstance. Oni koji su držali ovu dijetu su postigli neverovatne rezultate, pa se u proseku za 7 dana pomoću ove dijete izgubi 5 kg, što je zaista neverovatno.
Ako se odlučite na ovu dijetu, onda ubacite malo voća u vašu užinu ili kupite multivitaminske tablete, jer će vam to nedostajati.
foto:How To Get Six Pack ABS Fast
V.P.
