15.12.2020

Fitness - Ishrana

Evo koliko šećera na dan možete konzumirati

Šećer je uzročnik nekih od najopasnijih bolesti poput dijabetesa, pa je vrlo važno znati koliko šećera smemo uneti tokom jednog dana...

25.09.2020

Fitness - Ishrana

Znakovi koji pokazuju da možda imate DIJABETES

Drugo ime za dijabetes je „tihi ubica“...

11.10.2019

Fitness - Ishrana

Da li je ispijanje ceđenih sokova zaista toliko zdravo?

Nutriconisti opet menjaju mišljenje...

01.02.2019

Fitness - Ishrana

5 razloga zbog kojih ste stalno žedni

Voda je sastavni deo našeg organizma i zbog toga je važno da svakog dana ostanemo hidrirani i da unosimo dosta tečnosti. Međutim postoje osobe koje nikako ne mogu da ugase žeđ i ko...

02.10.2018

Fitness - Ishrana

5 saveta koji će vam pomoći da ostavite gazirana pića

Osim što su ovo pića koja su puna šećera i koja mogu da dovedu do dijabetesa i drugih opasnih bolesti, ona sadrže i različite hemijske supstance koje truju vaš organizam i tako stv...