21. januar 2015. Fitness - Ishrana
PROTEINSKA ISHRANA
Već smo govorili o tome koliko je važna ishrana kada trenirate. Hrana je neophodna za pravilan razvoj mišićne mase.
Rezultat pretrage: proteinska ishrana
.jpeg)
28. avgust 2018. Fitness - Ishrana
Voće koje sadrži najveći procenat proteina
Mnogi su nas pitali da li se proteini mogu dobiti iz voća...
01. jun 2018. Fitness - Ishrana
Kako suplementi mogu pomoći da izgubite kilažu i dobijete mišiće
Proteinski suplementi nastoje da postanu jedna od najnormalnijih ljudskih zaliha, kada se radi o počecima fitnes života...
15. april 2018. Fitness - Ishrana
Top 5 namirnica za izgradnju mišićne mase
Već smo govorili o tome koliko je važna ishrana kada trenirate...
10. februar 2018. Fitness - Ishrana
Šta bodibilderi jedu za doručak
Ako želite da budete ogromni, onda i vaši obroci moraju da budu ogromni...
10. decembar 2017. Fitness - Fitness saveti
3 razloga zbog kojih trebate da jedete odmah posle treninga
Posle napornog treninga, vaše telo je iscrpljeno i bolno i zbog toga je vrlo važno da ga na vreme nahranite i hidrirate...
09. jun 2017. Fitness - Ishrana
Najbolja i najlakša pileća salata koju možete napraviti
Ovo je sjajan način da unesete hranljive sastojke koji će vam dati energiju i pomoći da ostanete siti i zadovoljni...
.jpg)
11. mart 2016. Fitness - Ishrana
Šta jesti pre i posle treninga?
Ovo je pitanje koje muči sve one koji naporno treniraju...
.jpg)
03. septembar 2015. Fitness - Ishrana
Puter od kikirikija – sjajna fitnes užina
Puter od kikirikija pružiće vam sjajan izvor masti, proteina i drugih supstanci koje su vašem telu potrebne posle jakog treninga.