03. jul 2019. Fitness - Fitness saveti
Šta se dešava sa vašim telom kada dižete tegove
Svaki put kada uzmete teg u ruke, vaši mišići prolaze kroz pravu torturu...
Svaki put kada uzmete teg u ruke, vaši mišići prolaze kroz pravu torturu...
.jpg)
Kilogrami nisu jedina stvar koju dobijamo kada preterujemo sa hranom...
Pogledajte kako izgleda vežba koju je popularizovao poznati glumac...
Iako pružaju dobre rezultate u teretani, steroidi su neverovatno loši po vaše zdravlje...
Ako želite da se detoksirate i da pomognete vašem telu da bude zdravije i dugovečnije, onda uradite ovu proceduru...
.jpg)
Kada budete pogledali ove fotografije, biće vam jasno zašto...
Ako želite da vaše telo bude izdržljivo i da vaš stomak i trup budu tvrdi kao kamen, onda je ovo vežba koju morate raditi...
Teško onom ko njima pokuša da priđe bez dozvole...
Pored kuhinjske i morske soli, postoje i druge vrste koje imaju veliki značaj za naš organizam...
Naučnici su utvrdili da je 7 sati minimum koji morate da provedete spavajući...
Da li je moguće da ćemo uskoro biti svedoci „prvog kontakta“?
.jpg)
Mnogi diskutuju o tome da li je sir zdrav i koristan za naše telo...
Izdržaj je vežba koju bi trebalo da radite svakog dana, jer je neverovatno dobra za vaše telo…
.jpg)
Mlečni proizvodi nisu baš sjajni za naš organizam, pa njihovo izbacivanje iz ishrane dolazi sa brojnim beneficijama…
Svi znamo da je stres loš po naš organizam, ali šta se dešava kada smo svakodnevno u stresnim situacijama...