17. avgust 2020. Fitness - Vežbe
Bodibilder otkrio istinu definicije i lepog izgleda
Ako želite da izgledate kao da vas je Mikelanđelo isklesao, onda se pripremite na pravi pakao...
Ako želite da izgledate kao da vas je Mikelanđelo isklesao, onda se pripremite na pravi pakao...
U kućama retko ko poseduje opremu za treniranje, ali umesto tegova možete koristiti flaše ili bidone za vodu...
„Ovo su vežbe koje najviše utiču na razvitak vašeg tela“, rekao je popularni glumac...
Ako dugi niz godina niste trenirali, ali biste želeli da počnete, onda su ovo odlične vežbe sa kojima trebate početi...
Poznati glumac odlučio je da pomogne ljudima koji su u karantinu i izolaciji...
Pogledajte na koji način možete trenirati u vašem domu...
Ako želite da se aktivirate, a da se ne bavite klasičnim treningom u teretani, onda bi možda trebalo da probate krosfit trening...
Evo sjajne vežbe koju možete raditi na početku ili kraju trneinga...
Obavezno radite ovu vežbu ako želite vidljive i jake trbušnjake...
Vašeg najboljeg prijatelja morate naučiti da ne jede sve čega se dokopa, jer se tako može razboleti i otrovati...
Doktori su ustanovili da je odlazak u teretanu i podizanje tegova ključ zdravog, jakog i dugovečnog tela...
Ovaj trening je sa razlogom kratkotrajan...
Zanima nas vaše mišljenje o proteinskim praškovima...
Plenk je vežba koja je sama po sebi izuzetno teška, ali ova otežana varijacija namučiće i one najsnažnije...