Kako naučnici tvrde naši napori u teretani i tokom vežbi mogu nam doneti bolje performanse u borbi sa kovid virusom...
Prilikom istraživanja izvršenog na 196 pacijenata, podeljenih između ženskih i muških ispitanika, studija objavljena u veb biblioteci Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, ranije ovog meseca, otkriva da su pacijenti sa većom mišićnom masom i snagom daleko lakše podneli simptome korona virusa, ostajući daleko kraće u bolnici u težim slučajevima zaraze.
Studija takođe prihvata i prethodna istraživanja koja su pokazala da su snaga stiska ruke i mišićna masa uglavnom indikatori ozbiljnosti bolesti i dužine boravka pacijenta u bolnici radi drugih bolesti.
Mereći snagu stiska ruke i veličinu mišića, posebno vastus lateralis mišića koji suže za stabilizaciju kolena i nogu, istraživači su uspeli da kategorizuju učesnike ispitivanja u više i niže segmente snage i veličine. Od 196 ispitanika, 176 je preživelo svoj boravak u bolnici.
Prosečan boravak u bolnici je bio daleko kraći za najjače ljude, mereno stiskom ruke, zasnivajući se na sedam ipo dana u proseku, u poređenju sa nešto više od devet, koliko je bilo potrebno nešto slabijim ispitanicima. Podaci izvučeni iz testova takođe su veoma dobri za sve koji poseduju veću mišićnu masu, tako da je prosečan ostanak u bolnici za ljude sa manjom mišićnom masom bio duži i iznosio je 10,8 dan provedenih u bolnici - u poređenju sa onim pacijentima većih mišića, koji su na lečenju provodili u proseku 7,7 dana.
Mišićna masa je u globalu daleko veći indikator sveopšte boljeg zdravstvenog stanja i najverovatnije predstavlja znake bržeg oporavka od kritičnih bolesti, navedeno je dalje u studiji. Sve, ovo ne možemo uzeti zdravo za gotovo, posebno zbog toga što je veoma teško odrediti tačne grupe ljudi koje su najviše pogođene teškim simptomima ove čudne bolesti, mada nas to nikako neće sprečiti da naporno radimo, ostanemo fizički aktivni i nastavimo sa svojim treninzima.
N.Đ.
