Trening uključuje veoma jednostavne vežbe: Jumping Jacks (skakanje iz mesta), trbušnjake, sklekove i iskorak. 4-minutni trening je stvorio kondicioni trener Jim Saret. Saret se nad...
Leto je idealno vreme da iskoristite bazen, jezero ili more za fizičku aktivnost, a plivanje je jedan od najboljih načina da poboljšate kondiciju i izgubite višak kilograma.
Koristimo kolačiće da poboljšamo Vaše iskustvo na našem sajtu. Ukoliko nastavite da pretražujete ovaj sajt,
saglasni
ste sa korišćenjem web kolačića. Za više informacija pogledajte našu Politiku kolačića.