16.07.2021 Fun - Zanimljivosti

Nepravilnim istezanjem vrata izazvao oštećenje arterije i moždani udar

Čovek koji je patio od bola u vratu, pokušao je da olakša svoje stanje istežući ovaj predelo, ali tom prilikom izazvao moždani udar koji ga je doveo do intenzivne nege...

27.01.2021 Fitness - Vežbe

Jutarnje vežbe istezanja koje možete raditi u krevetu

Kada se probudite ujutru nakon što ste odabrali snooze opciju nebrojeno puta, pre nego što se dohvatite telefona kako biste proverili poštu i poruke, pametno bi bilo da uradite neš...

01.11.2020 Fitness - Vežbe

Vežba koja eliminiše bol u leđima

Ova vežba se simpatično zove "mačije istezanje" i može vam dosta pomoći sa bolovima u predelu kičme...

24.03.2020 Fitness - Vežbe

Jutarnje istezanje koje morate raditi čim se probudite

Zbog toga što smo primorani da budemo u našim domovima, potrebno je da naše telo istežemo što više kako bismo izbegli bolove...

06.10.2019 Fitness - Vežbe

Leteći supermen - najbolja vežba za istezanje leđa

Ako vas muče bolna i ukočena leđa, onda je ovo vežba koja će vam pomoći...