Fitness - Vežbe

Najteži trening za stomak

Verujte nam, ovaj trening će vas UNIŠTITI...

Ponovo dolazimo do treninga za stomak, jer se salo na stomaku definitivno najteže i najsporije skida.Vežbe za stomak su naporne, dugotrajne i oduzimaju dosta našeg vremena, a ako želite da dobijete vidljive i brze rezultate,onda je potrebno da ih radite svakodnevno.

Pošto se nama trbušnjaci vrlo brzo smuče, mi smo odlučili da vam pokažemo trening koji kratko traje, ali zbog kojeg ćete pomisliti da ste u paklu. Shvatili smo da je bolje da se kratko mučimo, nego da radimo laganiji trening sat i po vremena. Ovaj trening radi se oko 6 minuta i sastoji se od nekoliko ekstremno teških vežbi.

Najgora stvar je ta što između vežbi nemate nikakvu pauzu, tako da će vaši stomačni mišići bukvalno goreti, ali sva ta muka biće vredna kada počnu da vam se naziru prve pločice.

Pogledajte klip ispod ako žeite da vidite o kakvom je treningu reč:

All Rights Reserved. | 2009 - 2021. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group