Lični trener dodao 35 kilograma kako bi ih skinuo u roku od 6 meseci

Kako bi bolje razumeo svoje klijente na njihovim putovanjima ka gubitku kilograma i video da li zrelost ima efekta na mogućnosti ostvarivanja ovog procesa, jedan lični trener dodao je trideset kilograma kako bi ih izgubio nakon šest meseci...

Dru Mening je imao iskustva sa ekstremnim dijetama ranije, tako da ovo nije prvi put da izvodi nešto slično. On je nabacio 35 kilograma tokom 2014. godine kako bi prevazišao svoja verovanja da su njegovi klijenti koji ne mogu da izgube kilažu zapravo lenji. Četrdesetogodišnji Mening želeo je da zaključi da li njegove godine utiču na mogućnosti gubljenja kilaže, nakon što je dodao više od 13,5 kg u šest meseci.

Iako Mening priznaje da je njegov put redukovanja telesne kilaže zaista bio težak, daleko teži nego za ljude koji su gojazni duži vremenski period, on ipak veruje da ličnim uspehom indicira da godine zaista nisu značajan problem kada se radi o gubitku kilograma.

Mening je izjavio: „Bio sam veoma impresioniran načinom na koji je moje telo odgovorilo na sve u četrdesetim godinama. Godine su ipak samo brojka, a uprkos tome što pojedinim ljudima možda može biti teže zbog određenih hormonskih i metaboličkih promena koje se u ovo vreme dešavaju, gubljenje kilograma je i dalje moguće“.

„Bio sam ubeđen da ljudi koriste genetiku i slične stvari kao izgovore“, napisao je Mening. „Ili želite da budete zdravi, ili ne.“ Trener je osećao da mora podići stvari na viši nivo i napraviti novi korak nakon brojnih neuspeha ljudi kojima jednostavno nije uspevao da pomogne da dostignu svoje ciljeve. Mening je prestao da ide u teretanu i počeo je da se brzom hranom i trpa u sebe kao u kantu.

Za svega šest meseci, ovaj trener je uspeo da doda 35 kilograma, a uticaj koji je to imalo na njegov život potpuno ga je zaprepastio. Meningova žena Lin, izjavila je kako je prestao da joj pomaže po kući i rapidno je gubio samopouzdanje. Sam Mening priznaje da je vraćanje u teretanu nakon što se udebljao bilo potpuno poražavajuće i ponižavajuće, dok je istovremeno zbog pojačanog fitnes nivoa njegova duša doslovno bila u nosu.

„Najvažnija stvar koju sam naučio jeste da nije sve samo u fizičkom izgledu, niti planu obroka i vežbama, treninzima i svim tim stvarima. Ključni problemi nabacivanja kilaže nalaze se u mentalnom i emotivnvnom polju. Shvatio sam da su ovi problemi itekako stvarni.“

Njegova odluka da nabaci toliko veliku kilažu u toliko kratkom periodu bila je krajnje rizična, sudeći prema profesionalcima, dok su najveći i najznačajniji rizici holesterol i krvni pritisak. Mening, sa druge strane, tvrdi da ne žali zbog ove svoje odluke. „Često možemo čuti priče o uspešnosti gubljenja ovoliko velike kilaže, ali one su sve češće“, dodao je trener. „Videti nekoga da to uradi u obrnutom smeru namerno, predstavlja ipak nešto drugo. To je pravi balans između ludila i inspiracije.“

Mening je takođe objasnio da su ga njegova iskustva naučila kako je gubljenje kilograma zapravo mentalno putovanje. „Umesto da vide svoja tela kao nešto što mrze i preziru, vreme je da promene pesmu i počnu da cene ono što poseduju uprkos tome što nije savršeno i prihvate oberučke bilo kakav progres. Ovo je daleko zdraviji pristup u poređenju sa samomržnjom koja može trajati čitavog života. Upravo zbog toga, transformacija predstavlja mentalno i emociono putovanje, daleko više nego što ljudi smatraju."

N.Đ.

All Rights Reserved. | 2009 - 2022. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group