Fitnes tajne Vinsa Kartera - najstarijeg NBA igrača

Prozvan „Half Man Half Amazing“, zbog svojih zakucavanja, Karter poseduje još jedan epitet, on je trenutno najstariji igrač u ligi...

Igrač ekipe Sacramento Kings nedavno je rekao neku o svojoj karijeri, sada kada velike godine iza njega. Sa 41 godinom, ovaj neverovatni sportista igra svoju 19. sezonu u NBA šampionatu. Kada ga pitaju zašto to i dalje radi, ovaj veteran jednostavno odgovara: „zato što volim i zato što mogu“. „Ponekada jednostavno želim da ležim neko vreme, ali, jednom kada vidite rezultat i čujete komplimente, automatski postajete motivisani“, izjavio je neverovatni sportista.

Stari kov igrača i dan danas u arenu stiže četiri sata ranije, kada je ona gotovo potpuno prazna, odradi svoju rutinu i potpuno konsoliduje svoje telo. „Ja sam kao Ševrolet iz 64. godine“, u šali komentariše Karter. Baš kao i ovaj automobil, Vins i danas može da podnese puno toga, ali konstantno i strpljivo radi na svojim rutinama. Upravo ovo je potrebno kako bi se preživelo u ovoj surovoj ligi, u kojoj je snaga veoma važna. Mišići kod košarkaša moraju biti dugački kako bi mogli da se odraze sa tla.

Kao što znamo, košarkaši su tipične atlete, ništa preterano egzotično, ali u njihovom treningu biti konstantan predstavlja sve. Istezanje ujutru, tokom treninga i noću odmah pre spavanja. „Ponekada gledam ove momke koji ne mogu da dotaknu prste kada se istežu, ali uvek imaju vremena da to isprave. Ja ne. Nakon utakmice, ja se ne družim previše, ponekada ću čak ući i u lift, ali kada radim svoje serije vežbi tokom noći, spavam kao beba“ dodao je ovaj sportista.

„Mladi igrači mogu da jedu sve što im padne pod ruku, kada bih se ja tako hranio, ne bih mogao da igram. Kada dođete u određene godine, morate žrtvovati neke stvari. Ukoliko idem u restorane brze hrane, mogu naručiti burger, ali smem pojesti samo meso, nikako lepinju. Jedem pomfrit ali nikako ne naručujem milkšejk.“

N.Đ.

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group