Legendarni bodibilder, glumac i političar još jednom je nasmejao svoje fanove...
Iako se situacija sa covid 19 virusom poboljšava, Arnold Švarceneger i dalje vreme provodi u kući, jer smatra da rizik još uvek nije prošao. On je otkrio da je u konstantnoj izolaciji i da ne napušta svoj dom, jer ima preko 70 godina pa se plaši da ga korona virus ne ugrozi. On zato svaki dan ubija deo vremena tako što komunicira sa svojim fanovima i pomću društvenih mreža ih savetuje šta da rade u izolaciji.
Ovoga puta, Švareneger je skrenuo pažnju na vežbe istezanja, ali i na fleksibilnost. „Fleksibilnost je važna baš kao i pumpa mišića. Morate biti fleksibilni i razgibani ako želite da budete zdravi,a tako ćete mnogo lakše trenirati i postizati bolje rezutlate.“, rekao je Švarc.
Dok je ovo govorio, on je pred kamerama bio u naizgled špaga poziciji, ali kada se bolje zagledate, primećujete da on zapravo ispred sebe ima veštačke noge koje je na genijalan način postavio. Arnold je zatim pokazao neke od osnovnih vežbi i poručio fanovima da moraju da budu razgibani kao on, ako žele da budu dugovečni i zdravi.
Pogledajte smešan video klip koji je postao hit na Instagramu i ne zaboravite da se razgibavate svakog dana.
