Ove vežbe će vam uneti novinu u vaš fitnes režim i omogućiti vam da postignete savršene rezultate...
Sigurni smo da i vi želite da imate veće ruke. Ako je to istina, ne brinite, niste jedini. Skoro svi muškarci koji treniraju rade upravo to kako bi povećali svoje ruke. Mi smo odlučili da vam predstavimo trening koji će se fokusirati samo na mišiće vaših ruku. Uz pomoć ovog treninga ćete aktivirati i razviti skoro sve mišiće vaših ruku i tako postići bolje rezultate za kraće vreme.
Potrebno je da uradite 4 vežbe koje će aktivirati i oblikovati vaše bicepse i tako vam pomoći da dobijete ruke iz snova.
Evo o kojim vežbama je reč:
