16. novembar 2018. Fitness - Fitness saveti
Zašto su masne naslage na stomaku opasne
Opasnosti sala na stomaku idu mnogo dalje od neprivlačnog izgleda…
Rezultat pretrage: Fitness Saveti
16. novembar 2018. Fitness - Ishrana
Zašto morate jesti švapski sir pred spavanje
Nutricionisti sada sugerišu da konzumiranje švapskog sira pred spavanje može pomoći vašem metabolizmu…
15. novembar 2018. Fitness - Ishrana
Zastrašujući efekti brze hrane
Pre ili kasnije, svako od nas poželi da pojede nešto iz asortimana brze hrane…
08. novembar 2018. Fitness - Vežbe
Preporuka trenera: vežba za trbušnjake koja samo deluje lako
Svet fitnesa osvojila je nova vežba za trbušnjake, koja će vas verovatno zavarati svojim izgledom…
28. oktobar 2018. Fitness - Vežbe
Kako tonirati različite delove tela samo jednim tegom i potezom
Toniranje više delova tela istovremeno, ne znači da morate imati neku komplikovanu opremu za teretanu…
15. oktobar 2018. Fitness - Ishrana
Rok otkriva svoju omiljenu ponoćnu užinu
Osim ukoliko ne živite u pećini, negde na ivici sveta, onda znate da je Rok jedan od onih glumaca koji je sav u mišićima…
12. oktobar 2018. Fitness - Ishrana
Podgrejana testenina - ključ za gubljenje kilograma
Pronašli smo šokantnu foru za gubljenje kilograma koja će vas navesti da promenite svoje navike i uživate dok to radite…
.jpg)
11. oktobar 2018. Fitness - Ishrana
Nova studija otkriva da jogurt zapravo nije zdrav
Jogurt može biti zdrava i lako nosiva užina za one koji su stalno u pokretu, ali novo istraživanje nam sugeriše da ovaj mlečni proizvod sadrži visok nivo šećera..
.jpg)
09. oktobar 2018. Fitness - Fitness saveti
Izgubite višak kilograma uz pomoć jednog trika
Kada dođete do trenutka odlučnosti i rešenosti da izgubite svoj višak kilograma, nemojte se plašiti i stideti da savete potražite na različitim stranama…
.jpg)
27. septembar 2018. Fitness - Vežbe
Kako brže izgubiti višak kilograma: otkrivamo vežbu neverovatnog intenziteta
Ako želite da izgubite višak kilograma za kratko vreme, ova kardio vežba jedna je od najboljih koju možete raditi…
20. septembar 2018. Fitness - Fitness saveti
7 koraka za potpunu transformaciju tela
Veoma je jednostavno izgubiti kilažu i dobiti izvajano telo, ali tek uz pomoć pravog plana možete postići rezultate…
.jpg)
18. septembar 2018. Lifestyle - Saveti
Koliko kalorija zaista gubimo tokom spavanja
Nismo iznenađeni činjenicom da mnogi ljudi odgovor na ovo pitanje traže na Guglu…
05. septembar 2018. Fitness - Ishrana
Sedam namirnica koje će vam pomoći da unesete više proteina
Režimi ishrane sa niskim unosom ugljenih hidrata, a bogati proteinima, popularni su među ljubiteljima teretane i vežbanja…
.jpg)
05. septembar 2018. Fitness - Vežbe
Ova borilačka veština sagoreva 900 kalorija za sat vremena
Ako želite da izgubite višak kilograma, ali ne volite teretane, znajte da postoje brojni interesantniji načini za sagorevanje kalorija…
02. septembar 2018. Fitness - Fitness saveti
Kako sagoreti 600 kalorija bez odlaska u teretanu
Želite da smanjite svoju kilažu, ali nemate vremena ni novca za teretanu? Otkrivamo koja aktivnost će vam pomoći da sagorite oko 600 kalorija za sat vremena.