16. novembar 2018. Fitness - Fitness saveti
Zašto su masne naslage na stomaku opasne
Opasnosti sala na stomaku idu mnogo dalje od neprivlačnog izgleda…
Opasnosti sala na stomaku idu mnogo dalje od neprivlačnog izgleda…
Nutricionisti sada sugerišu da konzumiranje švapskog sira pred spavanje može pomoći vašem metabolizmu…
Pre ili kasnije, svako od nas poželi da pojede nešto iz asortimana brze hrane…
Svet fitnesa osvojila je nova vežba za trbušnjake, koja će vas verovatno zavarati svojim izgledom…
Toniranje više delova tela istovremeno, ne znači da morate imati neku komplikovanu opremu za teretanu…
Osim ukoliko ne živite u pećini, negde na ivici sveta, onda znate da je Rok jedan od onih glumaca koji je sav u mišićima…
Pronašli smo šokantnu foru za gubljenje kilograma koja će vas navesti da promenite svoje navike i uživate dok to radite…
.jpg)
Jogurt može biti zdrava i lako nosiva užina za one koji su stalno u pokretu, ali novo istraživanje nam sugeriše da ovaj mlečni proizvod sadrži visok nivo šećera..
.jpg)
Kada dođete do trenutka odlučnosti i rešenosti da izgubite svoj višak kilograma, nemojte se plašiti i stideti da savete potražite na različitim stranama…
.jpg)
Ako želite da izgubite višak kilograma za kratko vreme, ova kardio vežba jedna je od najboljih koju možete raditi…
Veoma je jednostavno izgubiti kilažu i dobiti izvajano telo, ali tek uz pomoć pravog plana možete postići rezultate…
.jpg)
Nismo iznenađeni činjenicom da mnogi ljudi odgovor na ovo pitanje traže na Guglu…
Režimi ishrane sa niskim unosom ugljenih hidrata, a bogati proteinima, popularni su među ljubiteljima teretane i vežbanja…
.jpg)
Ako želite da izgubite višak kilograma, ali ne volite teretane, znajte da postoje brojni interesantniji načini za sagorevanje kalorija…
Želite da smanjite svoju kilažu, ali nemate vremena ni novca za teretanu? Otkrivamo koja aktivnost će vam pomoći da sagorite oko 600 kalorija za sat vremena.