NAJOPASNIJE VEŽBE koje možete raditi u teretani

Ako ih radite nepravilno, možete se ozbiljno povrediti...

Odlazak u teretanu je najpopularniji vid treninga kod muškaraca. U teretani za kraći vremenski period možete doći do željene fizičke forme i tako pobiljšati svoje samopouzdanje i zdravstveno stanje. Međutim, veliki broj muškraca odlazi u teretanu bez potrebnog znanja. Ti muškarci rade opasne vežbe i to na nepravilne načine i tako rizikuju da zadobiju ozbiljne povrede.

Mi smo odlučili da vam predstavimo neke od najopasnijih vežbi koje možete raditi u teretani. Ako baš želite da radite ove vežbe, to uvek radite u prisustvu kvalifikovanog trenera.

« 10 11 12 Pogledajte galeriju 2 3 4 »

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group