Pokazaćemo vam koliko je teško da se vaša omiljena hrana sagori i to uz pomoć trbušnjaka, trčanja, sklekova i seksa...
Ako želite da smršate i da budete u dobroj formi, onda morate strogo voditi računa šta jedete, kako jedete i koliko jedete. Hrana koju jedemo sadrži različite količine kalorija koje stvaraju masne naslage u našem organizmu. Ako dnevno unosimo veliki broj kalorija, to znači da moramo da pojačamo naš trening kako bismo višak kalorija sagoreli i sprečili debljanje tela.
Da li ste se nekada zapitali koliko je vašem telu potrebno vežbanja da sagori jedan hamburger, picu ili kolač ?
Predstavićemo vam neka od omiljenih namirnica i jela koje možete naći svuda po svetu i pokazati vam koliko je potrebno da ih sagorite i to uz pomoć trbušnjaka, sklekova, trčanja i seksa. Naravno nije potrebno da uradite sve vežbe, već samo jednu.