Mediteranska dijeta povezuje se sa smanjenjem rizika oboljevanja od raka i zdravijim srcem…
Sada, ona se povezuje i sa boljim seksualnim životom, ako je verovati novom istraživanju. Naučnici sa Univerziteta Atine proučavali su 660 muškaraca koji su se pridržavali mediteranske dijete, bogate voćem i povrćem, legumima, ribom, orašastim plodovima i maslinovim uljem. Oni su otkrili da je samo jedna petina učesnika, koji su prosečno stari šezdeset sedam godina imala problema sa erekcijom. U poređenju, procene nam govore da čak 52 procenta muškaraca između 40 i 70 godina ima ovaj problem.
Istraživanje je predstavljeno tokom konferencije Evropskog udruženja kardiologa u Minhenu i još uvek nije zvanično objavljeno. Ova studija preporučuje konzumaciju devet kašičica maslinovog ulja, trinaest porcija povrća, šest komada voća, tri porcije ribe i dve porcije pasulja nedeljno. Ipak, autori studije ubeđeni su da je upravo maslinovo ulje posebno dobro jer održava zdravlje krvnih sudova, što je naravno u slučaju erektilne disfunkcije veoma važno, jer se muški polni organ oslanja na dobar protok krvi zarad postizanja erekcije.
“Muškarci koji se pridržavaju mediteranske dijete, a posebno oni koji konzumiraju dosta maslinovog ulja, imaju za 40 procenata manji rizik od impotencije tokom kasnijeg doba života”, otkrivaju istraživači. “Maslinovo ulje muškarcima nudi dugotrajno rešenje, koje će sprečiti potrebu posezanjem za bilo kakvim lekovima, poput vijagre.”
V.P.
