Olimpijac otrkiva na koji se način vratio u savršenu formu

Kao i većina ljudi čije su trening sesije i rutine bile potpuno poremećene tokom prošle godine, bivši olimpijac Nik Simonds, primetio je da se potpuno opustio u periodu izolacije, makar po njegovim standardima, odučivši da je sada pravo vreme za promene...

U videu koji je objavljen na njegovom youtube kanalu pre nekoliko dana, Simonds je predstavio rezultate svog napornog rada, otkrivajući tačne načine putem kojih je vratio svoju formu, predstavljajući istovremeno fotografije svog najboljeg izdanja, na kojima jasno možemo videti ukupne rezultate.

Kako je sam tvorac snimka objasnio, deo razloga zbog kojih njegova transformacija izgleda toliko dramatično predstavlja činjenica da je uspeo da sa fotografijom "pre" predstavi sebe u najgorem mogućem izdanju, toliko lošem da je danima uživao u čitavom buritu obroku, između svega ostalog, pre nego što se fotografisao zapuštene brade, izgledajući potpuno naduto i neuredno.

Sa svim tim finim svakodnevnim aktivnostima tokom trajanja pandemije, ovom čoveku je bilo potrebno mnogo više od običnog brijanja i dobrog osvetljenja kako bi dostigao vidne trbušnjake u određenom vremenskom okviru.

Za početak, Simonds se vratio u teretanu tokom pet dana u nedelji, pohađajući CrossFit časove, pored rada na mobilnsoti, trčanja, biciklizma i brojnih drugih aktivnosti. On je takođe prestao da konzumira omiljene buritose svakodnevno, odnosno, naučio je da ih jede strateški, usavršavajući ključne principe dodavanja težine i rada namenjenog kreiranju mišićne mase i sagorevanju masnoća, istovremeno eksperimentišući sa posnim dijetama kako bi dodatno podstakao metabolizam.

Uprkos tome koliko "posle" fotografije izgledaju neverovatno, Simonds tvrdi da on nije otežao niti se definisao koliko je želeo, stoga njegov novi izazov predstavlja stvaranje još veće snage i savršene definicije za sledeću godinu. Pored ovoga, bivši olimpijac planira mrtvo dizanje 227 kilograma i trčanje kilometra ipo u vremenu ispod pet minuta u bliskoj budućnosti, zajedno sa svojim prijateljem Rajanom Halom, tako da deluje da ovaj penzionisani profesionalac ima još puno posla ispred sebe.

N.Đ.

All Rights Reserved. | 2009 - 2021. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group