Ovaj čovek je smršao 140 kilograma tako što je pešačio do supermarketa svaki dan...
Paskale Broko je veliki čovek i on se ne stidi toga. Čitav svoj život je bio gojazan i nekako se navikao na takav životni stil. Međutim, zbog velike kilaže i nezdrave ishrane, Paskalu su rekli da je velika verovatnoća da može da umre u snu.
Naravno, njemu se ova vest nije nimalo svidela, jer je ipak muž i otac. Zbog toga je odlučio da drastično promeni svoj izgled i da pokuša da izgubi što više kilograma. Paskale je u tom trenutku imao 275 kilgorama.
Međutim, kako da smrša čovek koji je celoga života bio toliko gojazan. On je smislio genijalno rešenje koje mu je pomoglo da ostvari svoj cilj.
Pošto je rešio da smanji količinu hrane koju jede, on je počeo da oseća glad na svakih par sati. Zbog toga je sebi dao zadatak. Kad god oseti glad, moraće da se prošeta do supermarketa i tamo kupi sebi namirnice. Iako vam se ovo ne čini kao neki trening, biće vam jasno za nekoliko trenutaka. Supermarket je od njegove kuće bio udaljen jednu milju, tj. 1.6 kilometara. To znači da je Paskale prelazio preko 3 kilometra svaki put kada bi hteo nešto da pojede.
Ovo se pokazalo kao odlična metoda i sjajan trening pa je zahvaljujući ovom režimu Paskale uspeo da skine 140 kilograma. Iako još uvek ima višak kilograma, njegovo zdravstveno stanje je daleko bolje, a sada je u stanju da se posveti mnogo više svojoj porodici.
Paskale je nedavno bio i na odstranjivanju viška kože i pored svakodnevnog hodanja, pečo je i da ide u teretanu i da se služi sa tegovima koji mu pomažu da bolje oblikuje svoje telo.
Ovo je dokaz da je sve moguće.
V.P.
