Ako ste godinama tražili izgovor da preskočite trening, nauka vam je možda upravo ponudila najbolji do sada. Nova eksperimentalna pilula obećava povećanje mišićne mase i snage bez dizanja tegova, znojenja i večite borbe sa poslednjim ponavljanjem. Zvuči predobro da bi bilo istinito? Možda, ali prvi rezultati istraživanja svakako zaslužuju pažnju.

Zamislite svet u kojem za izgradnju mišića nije potrebno ustajati u šest ujutru, plaćati članarinu u teretani ili slušati nekoga kako već dvadeseti put objašnjava koliko proteina ima u njegovom doručku.

Upravo takvu budućnost nagoveštavaju istraživači koji razvijaju eksperimentalni lek ATR-258, namenjen očuvanju i potencijalnom povećanju mišićne mase.

Iako je preparat tek u ranoj fazi kliničkog ispitivanja, prvi rezultati ukazuju na zanimljivu mogućnost: smanjenje masnih naslaga uz istovremeno povećanje mišićne mase, čak i bez promene životnih navika.

Osam nedelja, manje masti i više mišića

U istraživanju sprovedenom na Univerzitetu u Kopenhagenu učestvovalo je 13 muškaraca sa prekomernom telesnom težinom. Tokom osam nedelja svakodnevno su uzimali eksperimentalne tablete ATR-258.

Rezultati koje su predstavili istraživači zvuče kao nešto što bi prosečan posetilac teretane rado stavio na svoju listu želja.

-1,1 kg

Prosečna promena telesne mase

+800 g

Prijavljeni porast mišićne mase

+13%

Povećanje snage noguPreliminarni rezultati osmonedeljnog ispitivanja na 13 muškaraca, prema navodima proizvođača. Nalazi još ne dokazuju efikasnost leka u široj populaciji.

Drugim rečima, učesnici su prema objavljenim podacima istovremeno gubili kilograme i dobijali mišiće, bez obaveze da značajno menjaju svakodnevne navike.

Za nekoga ko već godinama plaća članarinu u teretani samo da bi njegova sportska torba imala gde da stoji, ovo bi mogla da bude prilično uznemirujuća vest.

Kako pilula zapravo funkcioniše?

Za razliku od klasičnih preparata za mršavljenje, ATR-258 razvijen je sa ciljem da utiče na metaboličke procese u mišićnom tkivu.

Lek deluje na signalne mehanizme povezane sa receptorima u mišićima, podstičući iskorišćavanje glukoze i procese koji bi mogli doprineti očuvanju ili povećanju mišićne mase.

Posebno je zanimljivo to što se njegov potencijal istražuje u kontekstu terapija za mršavljenje, uključujući GLP-1 lekove.

Preparati iz ove grupe, poput Ozempica i Wegovyja, mogu biti veoma efikasni u smanjenju telesne težine, ali deo izgubljenih kilograma može poticati i od nemasne telesne mase, a ne isključivo od masnog tkiva.

Upravo tu bi ATR-258 mogao da pronađe svoju medicinsku primenu: da pomogne pacijentima da tokom mršavljenja sačuvaju mišiće i fizičku snagu.

To je naročito važno za starije osobe i ljude koji zbog zdravstvenih problema nisu u mogućnosti da redovno vežbaju.

Rezultati kao iz teretane, ali bez teretane?

Pol Litl, izvršni direktor kompanije Atrogi, koja razvija lek, nije krio oduševljenje preliminarnim rezultatima.

Prema njegovim rečima, učesnici nisu samo povećali mišićnu masu već su ostvarili i merljivo poboljšanje funkcionalne snage.

„Istovremeno smo dobili smanjenje masnih naslaga i povećanje mišićne mase, a ti mišići su i funkcionalni“, objasnio je Litl.

On je dodao da povećanje mišićne snage odgovara količini koja se inače može izgubiti tokom četiri do pet godina starenja.

„Rezultati izgledaju jednako dobro kao oni iz teretane. Uzbudljivo je što nismo morali da tražimo od pacijenata da menjaju životne navike“, izjavio je.

Pojedini učesnici navodno su primetili da im je postalo lakše da nose kese iz prodavnice uz stepenice.

Dakle, možda još nećete izgledati kao Arnold Švarceneger iz najboljih dana, ali biste barem mogli da unesete sve kese iz supermarketa u jednom pokušaju. A svi znamo da je to posebna disciplina muške snage.

Da li to znači da možemo da bacimo tegove?

Ne baš. Iako rezultati zvuče impresivno, postoji nekoliko važnih ograničenja.

Pre svega, istraživanje je obuhvatilo samo 13 muškaraca i trajalo osam nedelja. To je premalo da bi se pouzdano zaključilo koliko je lek efikasan i bezbedan tokom dugotrajne upotrebe.

Takođe, povećanje mišićne mase i snage ne znači da tableta može da zameni sve prednosti fizičke aktivnosti.

Trening poboljšava kardiovaskularno zdravlje, izdržljivost, koordinaciju, zdravlje kostiju i brojne druge funkcije organizma koje nijedna pilula zasad ne može u potpunosti da nadomesti.

Istraživači čak smatraju da bi kombinacija ATR-258 i fizičke aktivnosti potencijalno mogla da donese bolje rezultate nego sam lek.

Drugim rečima, teretane još ne moraju da počnu da rasprodaju opremu.

Sledeći korak: Veća istraživanja i ozbiljniji dokazi

Glavni istraživač studije Morten Hostrup istakao je da rezultati pružaju zanimljive početne dokaze o ulozi specifičnih signalnih procesa u fiziologiji mišića.

Profesor Tore Bengtson, osnivač i naučni direktor kompanije Atrogi, smatra da bi ova tehnologija mogla imati mnogo širu primenu od samog mršavljenja.

Posebno se razmatra mogućnost korišćenja leka kod sarkopenije, odnosno progresivnog gubitka mišićne mase i snage koji se često javlja tokom starenja, kao i kod pojedinih retkih bolesti praćenih slabljenjem mišića.

Ipak, ATR-258 je i dalje eksperimentalni preparat, nije odobren za rutinsku upotrebu i tek treba da prođe veća klinička ispitivanja.

Do tada, ako želite veće mišiće, moraćete da nastavite po starom: tegovi, trening i malo discipline. Ili barem da prestanete da govorite kako od sledećeg ponedeljka sigurno krećete u teretanu.