Svi oni koji voze motor znaju da to može da bude bolno uživanje...
Zbog položaja u kojem se nalazite kada ste na motoru, često se dešava da imate problem sa kičmom, ramenima i zglobovima. Takođe, jaki udari vetra dodatno utiču na kosti i dovode do većih bolova. Zato je vrlo važno da budete fizički aktivni, kako bi vaše telo bilo jače i kako bi se bolje nosilo sa teškim moto uslovima.
Ako ste neko ko dosta vremena provodi na svom dvotočkašu, onda su ove vežbe obavezne. Ako se ne aktivirate u fizičkom smislu, onda je vrlo verovatno da ćete imati problema sa leđima.
