Veliki broj muškaraca odustane od treninga zbog različitih stvari, ali mi smo odlučili da vam pomognemo i da vas ubedimo da nastavite sa treniranjem...
Svi mi želimo da izgledamo bolje i da zdravije živimo i zbog toga veliki broj muškaraca odlazi svakog dana u teretanu sa nadom da će izgubiti kilograme i da će poboljšati izgled i zdravlje. Međutim, često se dešava da u prvih nekoliko meseci ne ostvarimo naša očekivanja i to može biti kobno po naše samopouzdanje. Kada posle toliko truda i muke vidite da efekta skoro da nema, onda je normalno da želite da odustanete. Međutim, tada baš treba da krenete da trenirate još jače i još bolje, jer ćete samo tako stići do uspeha.
Zato vam predstavljamo nekoliko saveta koji će vam pomoći da pobedite mentalne prepreke i da dođete do svojih ciljeva.
